Początek:
pt, 2013-08-02 18:00
Koniec:
pon, 2013-08-05 09:00
Prowadzący:
Magnus Appelberg
Miejsce:
AKADEMIA RUCHU, ul. Ruska 47- 48A, WROCŁAW
Mysore i anatomia w praktyce jogi
Ashtanga z doskonałą znajomością własnego ciała.
Anatomia w jodze podstawą bezpieczeństwa i źródłem wewnętrznego zadowolenia.
Magnus Appelberg praktykuje jogę od 13 lat, a przez ostatnie 11 lat pod skrzydłami swojego mentora – Lino Miele - zajmuje się przekazywaniem wiedzy o Ashtandze. Magnus zaczynał swoją karierę jako tancerz, również pracuje jako terapeuta manualny metodą Rebalancing. Właśnie te doświadczenia sprawiają, że jego podejście do Ashtangi jest wyjątkowe - dogłębna znajomość anatomii i terapeutyczny dotyk w korektach.
Obecnie mieszka w Helsinkach, gdzie w swojej własnej shali naucza serii primary i intermediate. Często gości w Finlandii, Szwecji, Norwegii i Estonii.
Magnus podzieli się swoją wiedzą na 3 sesjach Mysore oraz na praktycznych zajęciach anatomii, które poprowadzi ze swoją żoną Riittą, znaną z precyzyjnego i delikatnego podejścia do korekt. Udział w spotkaniach z nimi to wspaniała okazja do pogłębienia wiedzy na temat Ashtangi.
Zapisz się na zajęcia i poczuj jak doświadczasz otwarcia całkowicie nowych możliwości w Twojej praktyce i jak Twoja praktyka właśnie zaczyna się od nowa.
Program:
2.08.13 -piątek
godz. 18:00-20:30
Anatomia w jodze - mięśnie lędźwiowe jako główny motor napędowy ruchu.
3.08.13 - sobota
godz. 7:00
Mysore
godz. 14:00 - 16:30
Anatomia w jodze - ABC wygięć do tyłu.
4.08.13 - niedziela
godz. 7:00
Mysore
godz. 14:00-16:30
Anatomia w jodze - jak leczyć kontuzje?
5.08.13 - poniedziałek
godz. 7:00
Mysore
KOSZT WARSZTATÓW:
MYSORE
1 zajęcia - 50 zł,
ANATOMIA W JODZE
1 zajęcia 100 zł
2 zajęcia 200 zł
3 zajęcia 240 zł
Zapisy tylko do 19 lipca!
Zgłoszenia prosimy wysyłać przez formularz w miejscu uwagi proszę koniecznie podać dzień i rodzaj zajęć, który wybieracie.
Miejsce na warsztatach rezerwuje wpłata gotówka w Akademii Ruchu lub na konto.
Wpłaty prosimy dokonać na konto:
BZ WBK 56 1090 1522 0000 0000 5216 5942,
Beata Darowska
ul. Starogajowa 16
54-047 Wrocław
Tytuł przelewu: Yoga z Magnusem
Miejsce warsztatów:
Akademia Ruchu
ul. Ruska 47 - 48a
50-079 Wrocław
tel. 71 793 2938
