Początek:
śr, 2013-08-28 15:00
Koniec:
ndz, 2013-09-01 12:00
Prowadzący:
Agnieszka Masa
Miejsce:
Pensjonat Kowalówka w Borkowie k. Żukowa
Niesamowite zwieńczenie wakacji - WARSZTATOWY WYJAZD Z ASHTANGA YOGĄ :). Podczas tych kilku dni masz niebywałą okazję naładować akumulatory na nowy rok życia zawodowo - szkolno-rodzinnego.
W cenie:
- 2 sesje jogi - ashtanga lub ashtanga i aerial / vinyasa w zależności od stopnia zaawansowania grupy
- 3 posiłki wegetariańskie
- codziennie warsztat ashtanga yogi według metody opartej na anatomii ruchu i terapii jogą podczas którego nauczysz się techniki wykonywania asan, skorygujesz swoją technikę i nauczysz się korygować innych, nauka uyyaji i technik oddechowych celem usuwania blokad fizycznych i energetycznych w szeroko pojętym ciele ludzkim, nauka koncentracji i medytacji- czyli zapanuj nad własnym umysłem.
- kort tenisowy
- basen rekreacyjny
- plac zabaw
- dostęp do koni
- wypożyczenie rowerów i kijków do nordic walking
Nieznany obiekt
Koszt 680,00 zł zniżka dla osób towarzyszących bez jogi. Małe dzieci bez świadczeń / bez opłaty.
Zakwaterowanie - uroczy pensjonat Kowalówka w Borkowie k. Żukowa, blisko Gdańska tzw. Szwajcaria Kaszubska w pokojach: 2 ,3 i 4 osobowych. Miejsce w pokoju według kolejności zgłoszeń. Znajdziemy tu wszystko, czego szukamy w czasie urlopu - spokój, cisze, czyste powietrze oraz przepiękne tereny, na których można aktywnie wypoczywać. Blisko do Trójmiasta i nad morze ale także do Kartuz, Wdzydz Koszewskich czy Węsiorów - miejsca mocy :). Więcej informacji o pensjonacie http://www.kowalowka.com.pl/ .
Zaczynamy od popołudniowej sesji ashtanga yogi w środę 28 sierpnia o godz. 15:00, zakończenie niedziela godz. 12:00
Szczegółowy program:
ŚRODA 28.08.2013
15:00 przyjazd i zakwaterowanie
16:00 -18:00 ashtanga vinyasa yoga lekcja prowadzona
19:00 kolacja
CZWARTEK - SOBOTA 29 - 31.08.2013
6:30 - 8:30 ashtanga vinyasa yoga MYSORE
9:00 śniadanie
11:30 - 13:30 warsztat
14:00 obiad
16:00 - 18:00 ashtanga vinyasa yoga lub vinyasa tematyczna
19:00 kolacja
NIEDZIELA 1.09.2013
6:30 - 8:30 ashtanga vinyasa yoga
9:00 śniadanie
12:00 wyjazd
Zapisy i informacji: e-mail: amasa@body4ma.pl lub tel. 795 429 003.
Potwierdzeniem uczestnictwa jest dokonanie wpłaty na konto organizatora. Brak możliwości rezygnacji z wcześniej dokonanej rezerwacji.
Poster:
