Zajęcia mają charakter 2 miesięcznego warsztatu Mysore , ale odbywają się w ramach normalnych zajęć. 

Witajcie kochani jogini

John Scott Yoga Workout

Poznaj ten popularny system jogi praktykowany na całym świecie… poczuj korzyści fizyczne i duchowe… rozpocznij 2012 z silną wolą, ognistym duchem, spokojnym umysłem i codzienną praktyką jogi.

Intensywny warsztat ashtangi z Basią Lipską:

Czas: 9..11-12-2011

Miejsce: USF Verftet, Skandinavisk yogaskole, www.stillhet.no

Plan zajęć:

9-12

18:00-20:00 wprowadzenie do oddechu, band i filozofii

10-12

8:00-10:00 połowa pierwszej serii prowadzonej z poprawkami

10:30-13:30 technika i korekty

11-12

8:00-10:00 pełna pierwsza seria prowadzona

10:30-13:30 technika i korekty oraz

trening siłowy, dieta i odżywianie z Janem Baggerud Larsenem

*Proszę zabrać własną matę do jogi

Cena: 2200,- (pojedyncze wejście 400’- 2/godziny; 600.-/3 godziny)

Rejestracja: Aneta Haldorsen, abhald@broadpark.no lub 99 42 23 27

Rejestracja i płatności do 2-12-2011

Więcej informacji można uzyskać pisząc na adres: basiajlipska@gmail.com

Opis kursu: W czasie kursu dowiemy się w jaki sposób prowadzić zajęcia dla kobiet w ciąży na wszystkich jej etapach oraz postaramy się odkryć dlaczego joga i uważność mogą być wykorzystane w czasie porodu i przez rodziców.

Luke Jordan jest jednym z bardzo niewielu, najwyżej cenionych na świecie, starannie wyszkolonych i wybranych przez KPJAYI w Indiach, nauczycieli posiadających autoryzację II stopnia do uczenia pierwszej oraz drugiej sekwencji Ashtanga Vinyasa Jogi.

Z ogromną pasję do uczenia wg tradycyjnej metody, oraz z niezwykłą łatwością Luke potrafi przekazać tajniki metody Ashtanga Vinyasa jogi, prowadzi uczniów do sedna jogi, dzieląc się swoją wiedzą i spojrzeniem na filozofię.

Program warsztatu skierowany jest zarówno dla osób zaawansowanych, jak i tych, którzy dopiero zaczęli swoją przygodę z Ashtanga lub vinyasa jogą.

Warsztat ma charakter kameralny w grupach max. 20 osób, pozwalający na dobry kontakt ze studentami i nauczanie w tradycyjny - indywidualny sposób. Ilość miejsc na warsztacie ściśle ograniczona.

To już jutro pojawi się  w Warszawie Kino MacGregor! Cieszę się, że będę miał szansę poznać ją osobiście!  Cieszę się, że będzie mi dane spotkać koleżanki i kolegów z maty nie tylko z Warszawy, nie tylko z Polski…!

Chyba wszyscy znamy ją z filmów na youtube i jej wpisów na fb - tym bardziej ekscytuje mnie takie bezpośrednie spotkanie!

Jestem bardzo wdzięczny Kino, że wyraziła zgodę na publikację tłumaczeń swoich artykułów na ashtangayoga.pl – każdy z nas potrzebuje inspiracji, motywacji i mam nadzieję, że doświadczenie i przemyślenia Kino też są ich ważnym źródłem.

Nie przegapcie tego wyjątkowego wydarzenia!

Do zobaczenia w AYS na Gałczyńskiego 4 piętro 7!

Artur Wiśniewski