2 listopada, 2011

Asztangajoga nie jest indyjską wersją gimnastyki. Jest ścieżką o ośmiu członach. Słowo “asztanga” wywodzi się z tekstu pochodzącego z okresu między IV a I w. p.n.e. zwanego Jogasutrami. Wersety tego tekstu, przez joginów zwane sutrami, są prawdopodobnie najważniejszym zbiorem lapidarnych wskazówek i twierdzeń na temat jogi skierowanych do joginów. Słowo “asztanga” oznacza osiem członów (aszto – osiem; anga – człony). Asztangajogini nie ograniczają się do praktyki wyłącznie dwóch członów tej ośmiostopniowej ścieżki – asan i pranajamy. Praktykują wszystkie te człony… naraz. Praktykują dwa pierwsze człony – jamy i nijamy – które w gruncie rzeczy stanowią zbiór nakazów i zakazów, czyli jogiczną wersję dziesięciu przykazań. Piąty człon, czyli pratjahara, tłumaczony jest jako „wycofanie zmysłów”. Ostatnie trzy człony czyli dharana, dhjana i samadhi to kolejne poziomy skupienia czy koncentracji pojawiające się w trakcie praktyki.

Max Wojtek Czenszak prostą drogą z Mysore, od Joisów w Krakowie wprowadza do praktyki MYSORE , przybliżając podstawy  Ashtanga Vinyasa Yogi Serdecznie zapraszamy osoby początkujące, już skażone Ashtangą i te praktykujące jogę w innej tradycji.

…bo taka jest formuła MYSORE, skierowana na wszystkich, dostosowana do wszystkich i …o wszystkich.

Max poszukuje śmiałków gotowych na nowe doświadczanie.

UWAŻAJ !!!

Wirus Ashtangi powoduje trwałe zmiany w życiu i funkcjonowaniu człowieka czyniąc go silnym i wolnym.

Zapraszamy do lektury wywiadu z Davidem Keilem. David jest autoryzowanym nauczycielem asztangajogi. Prowadzi warsztaty na całym świecie.  W czasie warszawskiego warsztatu David pokazał nam, jak przełożyć wiedzę anatomiczną na codzienną praktykę.

W jakich okolicznościach zainteresowałeś się jogą?

Można powiedzieć, że zagadnieniami kontrolowania umysłu zacząłem interesować się już w Liceum. Miałem czternaście lat, byłem leniwy, miałem problemy z koncentracją. Wszystko wskazywało na to, że obleję matematykę. Moja mama była nauczycielką matematyki. Nie mogłem sobie na to pozwolić. Któregoś dnia trafiłem do księgarni, w której znalazłem książkę poświęconą autohipnozie, technikom medytacyjnym i wizualizacjom. Dzięki zastosowaniu tych technik udało mi się zaliczyć matematykę. Po raz pierwszy spotkałem się wtedy z koncepcją kontrolowania umysłu.

Organizator: Akademia Ruchu,
www.akademiaruchu.com.pl

ZAPRASZAMY NA WARSZTATY Z GABRIELEM WSZYSTKICH, ZARÓWNO POCZĄTKUJĄCYCH, JAK I OSOBY PRAGNĄCE POGŁĘBIAĆ WIEDZĘ
I UMIEJĘTNOŚCI Z ZAKRESU JOGI!

Szarość życia codziennego powoli zaczyna Cię przytłaczać? Pragniesz w końcu coś zmienić w swoim życiu? Potrzebujesz wyciszenia i spokoju? Nie martw się, mamy dla Ciebie rozwiązanie. Już w maju organizujemy szczególne warsztaty z jogą, które zapewnią Ci OCZYSZCZENIE , pozwolą dokonać TRANSFORMACJI i natchną Cię do ważnych zmian, jakie możesz dokonać w swoim życiu!

Równo dwa lata temu, na spotkaniu z Basią i Pawłem zdecydowaliśmy, że stworzymy portal ashtangayoga.pl.

Chcielibyśmy zachęcić was do zapoznania się z artykułem o dość „zaczepnym” tytule. Celem autora nie jest jednak krytyka asztangajogi, ale przedstawienie ważnego tematu więzi między uczniem a nauczycielem w kontekście tradycji i historii asztangawinjasy. Autor – autoryzowany przez KPJAYI nauczyciel asztangajogi z blisko dwudziestoletnim stażem – dzieli się swoimi przemyśleniami na temat kierunku, w którym  rozwija się system. Zachęcamy do lektury szczególnie osoby, których pierwsza reakcja na tytuł była negatywna albo nerwowa  Niezależnie od sposobu rozumienia jogi i jej celów (u wielu osób słowo „cel” w kontekście praktyki jogi budzi niesmak; a jednak jest ono używane w klasycznych dziełach definiujących podstawy systemu filozofii jogi) warto zastanowić się nad kwestiami podniesionymi przez Chada Hersta w poniższym artykule.

Zapraszamy do lektury przemyśleń, na temat różnych aspektów praktyki, uczestników kursu nauczycielskiego z Basią Lipską.

W ramach tego samego kursu powstały też prace

http://www.ashtangayoga.pl/artykuly/yoga-martial-arts

http://www.ashtangayoga.pl/artykuly/ashtanga-vinyasa-yoga-poczatek-pierwszej-serii-po-polsku